تعريف الشخصية النرجسية
يمكن تعريف الشخصية النرجسية على أنها اضطراب نفسي يتمثل في شعور مفرط بالأهمية الذاتية، والحاجة المستمرة للإعجاب والانتباه، مع قلة التعاطف مع الآخرين. يُطلق على الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب لقب “النرجسيين”، إذ يعانون من تضخم الذات والشعور بأنهم يستحقون معاملة خاصة دون مراعاة رغبات أو احتياجات الآخرين. على الرغم من أن النرجسيين يظهرون كأشخاص واثقين بأنفسهم وقادرين، إلا أنهم يعانون في الداخل من ضعف احترام الذات وعدم تقبل الانتقاد.
أسباب اضطراب الشخصية النرجسية
إليك أبرز العوامل التي يمكن أن تسهم في الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية:
- العلاقة مع الوالدين: قد تنشأ النرجسية بسبب ضعف الترابط العاطفي بين الطفل ووالديه، أو شعوره بالإهمال.
- الإفراط في المدح: حينما يُثنى على الطفل بشكل مبالغ فيه في مجال معين ويتجاهل الآباء الجوانب الأخرى من شخصيته، قد يُصاب بالنرجسية.
- النقد الزائد: الانتقاد الشديد للطفل وتضييق عليه قد يؤدي إلى نشوء شخصية دفاعية تتسم بالنرجسية.
- التعرض للإساءة: التعرض لعنف جسدي أو نفسي خلال الطفولة أو المراهقة يُمكن أن يسهم في نمو الصفات النرجسية.
- الصدمات العاطفية: تجربة صدمة عاطفية قد تترك آثارًا تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير سلوكيات نرجسية.
- عوامل وراثية: الوراثة يمكن أن تلعب دورًا، خاصة إذا كان أحد الوالدين يعاني من صفات مشابهة.
أعراض اضطراب الشخصية النرجسية
تشمل أعراض اضطراب الشخصية النرجسية ما يلي:
- شعور مبالغ بأهمية الذات: يميل النرجسيون إلى الاعتقاد بأنهم أشخاص مميزون وأن إنجازاتهم تستحق الاعتراف.
- العيش في عالم خيالي: قد ينسجون أوهامًا عن أنفسهم تتعلق بالنجاح أو السلطة ولا يرتبطون بالواقع.
- حاجة مستمرة للإعجاب: النرجسيون يسعون دائمًا للثناء من الآخرين ليشعروا بالأمان.
- شعور بالاستحقاق: لديهم قناعة بأنهم يستحقون معاملة خاصة أو مزايا لا يحصل عليها غيرهم.
- استغلال الآخرين: قد يستخدمون المحيطين بهم لتحقيق مصالحهم الشخصية دون الشعور بالذنب.
- قلة احترام الآخرين: يظهرون لامبالاة تجاه مشاعر واحتياجات من حولهم.
تأثير النرجسية على العلاقات
يُعتبر التفاعل مع النرجسيين صعبًا، فهم يميلون إلى تضخيم أنفسهم واستغلال المحيطين بهم لتحقيق أهدافهم الشخصية. هذه الصفات تؤدي إلى تدهور العلاقات الاجتماعية والنفور من التعامل معهم، حيث يجدون صعوبة في تقديم التنازلات أو مراعاة الطرف الآخر، مما يجعل بناء علاقات صحية أمرًا شاقًا بالنسبة لهم.
كيفية التعامل مع الشخص النرجسي
يمكن التعامل مع الشخص النرجسي باتباع استراتيجيات معينة للتقليل من التأثيرات السلبية على من حوله، ومنها:
- الاطلاع على طبيعة الاضطراب: معرفة خصائص الشخصية النرجسية وأسباب تصرفاتها يساعد في فهمها بشكل أفضل وتقبلها.
- وضع الحدود: من الضروري وضع حدود واضحة في العلاقة مع النرجسيين لتجنب استغلالهم.
- التواصل الواضح: يجب التحدث معهم بوضوح وصرامة دون مراوغة، إذ يسهم الوضوح في تفادي النزاعات والمشاكل.
باختصار، التعامل مع النرجسيين يتطلب صبرًا وتفهمًا، مع الحفاظ على المسافة اللازمة لحماية الذات من أي استغلال محتمل.
